XP/Vista virransäästötila + nettiyhteys toiminnassa?

Lepotila, horros jne.. Ei sillee kauheesti sano itselleni. Tähän asti käyttänyt virranhallintaprofiilia, että kiintolevyt aina päällä. Ainoastaan näyttö sammuu (20min kuluessa)
Onkos siis olemassa jotain virransäästömahdollisuutta, jossa energian käyttö olisi minimaalista, mutta netti kuitenkin pysyisi päällä (tykkään olla IRC;issä 24/7.. ja jos pitkään kone pois päältä aliverkon peite muuttuu ja lanitus **see, eli netti pitäs saada olee päällä kokoajan)
Koneilla sekä XP että Vista. Kaikki vinkit huomioidaan